SILENCIOS QUE NO CONVIENEN

Me dicen que es que estamos muy dormidos y yo no puedo apenas dormir!
 Que no es por la edad, que no es por tomar café -para subir la tensión-.
Que es que los dolores estos ¡ no me dejan! Ahí, unas veces más rebeldes y puñeteros, noche y día. A veces engañados, hasta con "opioides benditos".

Salve decir que agradezco profundamente  el esfuerzo que hace Andalucía para facilitarme los medicamentos al mejor precio y hasta gratuitos.

Esos Dolores, siempre ocultados, siempre callados por conseguir trabajo, por no dar lástima. 

Así que yo cuando me dijo el Médico especialista "Fibromialgia" en su informe para el de  cabecera creía que era Fibrosis quística. Ésto lo tuve desde mis parálisis de pequeña; como si fuera falta de minerales, que si atascados estos en los tejidos de mis carnes, sin asimilar en los tejidos de coyunturas que es que comíamos comida caducada en las monjas de Castro... Varias veces hasta hace poco me ha vuelto a dejar un recuerdito, teniéndome que  arrastrar con los codos, para ir al baño con la zona tan sensible del lumbago a las ingles, sobre todo. 

Luego pensé que sería mis daños de columna de los accidentes y excesivo trabajo sin comer bien, de tristeza, de apuros económicos y ansiedades ante injusticias, de abusos psicológicos, físicos de otros ... 

Lo que primero inició la conciencia de mi situación débil ha sido la boca, las uñas. Los dolores de cuatro puntos de las mandíbulas por encima de los tapados por paracetamoles e ibuprofenos. Mi amigo dentista del Colegio Mayor donde fui becaria en Granada ( Con Rectorado de Vida Soria) me  indicó pedir al Médico de Cabecera una Densitometría ósea y me mandó Calcio bendito. Me resucitó. Me animé a irme a trabajar hasta a la aceituna ( me apunté en Alcalá la Real ya por el SAE no yendo con amistades a ello).  
Luego resultó por un chorrito al limpiarme los agujeritos de los pechos, que se me va aún leche cada mes; que mi cuerpo la genera y la va eliminando. Me cachis!  Dar a mis hijas tanto tiempo y a las dos a la vez  los arregostaría a generar leche ahí de reserva... Podría haber sido madre nodriza toda la vida, y si me hubiera seguido cuidando. Pero no sabía ni cuidarme ni amarme nunca....y, claro, al no cuidarme igual pues me lo ha ido robando de los huesos, de la boca, de las uñas...de toda reserva para el metabolismos del calcio y otros minerales y vitamína básicos que ya tomo con la fruta y verdura que puedo y con suplementos procurando combinar bien los alimentos...pero esto no lo tiene bien invenstigado los químicos-nitricionistas...o yo no he encontrado buena información o referencias desde Internet  ( que es casi lo único que puedo tener accesible aquí retrepada para mis pausas mientras me hacen efecto los pastillas).

Hoy desvelada y cerca de la Luna Llena de marzo ( que tiene dos este 2018 y con mis hijas y yo siempre procuro positivarme y pedir buenos deseos "por nuestro bien y el de toda la Humanidad"), pues descubro a una conocida hablando de esta enfermedad que no sé como aliviar por el facebook.

 Doy gracias al los tratamientos farmacéuticos y ejercicios físicos en el agua -mejor salada y/o caliente- que me quitan la consciencia del dolor, como tantos analgésicos, antinflamatorios y relajantes musculares ( como aquel Myolastan que me bajó la tensión a los pies y se me escapaba el pipí en la cama) por tomarlo 5 meses seguidos por receta de un despistado médico. (Mi única reclamación fue escribir al Jefe del Centro de Salud, para que "cuidasen de quien nos cuida", que estaba muy sobrepasado de pacientes... tan paciente él, escuchando y desordenadísimo, con el coche abollado...).

¡Ay señor si me ayudo a mi misma,¿ me ayudarás?

Mira lo que bien dice, y no calla,  María LV en facebook, que lo agradezco, porque vaya que no sé ya como curar mi mente, mis pensamientos y emociones. Renunciar a tanto descanso, líbido, fuerza ( y si la uso o me llevo un disgusto me deja multiplicado todo dolor. Dolor hasta la desesperación buscando una explicación, dando rodeos... qué es esto que me viene desde trabajar hasta quedar en 43 kilos y de tanto solivianto, estres y marginación desde mis afectos más importantes, desde mi trabajo más profesional como maestra de Escuela por 18 colegios de interina que me hizo un malaje llegar tarde para excluirme de las bolsas de trabajo ( con unas oposiciones aprobadas y muchas pruebas de taitantas convocatorias, siempre estudiando y llevando solica a mis dos hijas, mis responsabilidades, sin saber pedir, sin querer molestar a nadie, sin permitir deber un recibo. Dios perdone a mi misma que ni me entiendo, ni me he respetado bien, y a los que me ofenden y han dañado mi vida descacreditándome sin veracidad, sin fundamento...Manipulables por suavones/as.

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CÓMO DESCRIBO LA FIBROMIALGIA, A PERSONAS QUE NUNCA LA HAN SENTIDO.

Fibromialgia: para aquellos que no saben
La fibromialgia es un trastorno crónico que causa fuertes dolores corporales extensos, hipersensibilidad, fatiga crónica y el paciente no puede dormir adecuadamente. Más mujeres se ven afectadas pero pueden afectar a personas de cualquier sexo o edad. Aproximadamente 10 millones de personas en los Estados Unidos sufren de fibromialgia.

El diagnóstico de fibromialgia puede ser difícil porque no hay una forma absoluta de “confirmar” que alguien padece este trastorno. Se requiere mucha lucha para obtener un diagnóstico porque la fibromialgia es un tema polémico en el mundo médico, porque muchos médicos todavía creen que es un problema fisiológico, no tiene relación con la realidad.

El tratamiento actual implica sobre todo varios tipos de medicamentos para ayudar a manejar el dolor. además, dormir es tremendamente significativo y esencial para combatir la fatiga y algunas terapias sustitutivas como el masaje o la acupuntura pueden reducir el dolor a las personas que padecen fibromialgia. Esta enfermedad es progresiva y muestra varios síntomas, que pueden aumentar en intensidad con el tiempo. Lamentablemente, la mayoría de los pacientes con fibromialgia no pueden reducir su dolor y hacerlo soportable. Todavía no hay cura.

Los pacientes con fibromialgia deben soportar dolores y fatiga casi constantes que les imposibilitan para llevar a cabo sus trabajos diarios. La fibromialgia tiene otros síntomas del cuerpo que no solo el dolor y la fatiga. También tiene un impacto en el funcionamiento cognitivo y causa problemas de memoria y atención, que muchos conocen como “fibrohielo”. Con frecuencia, esta enfermedad provoca malestar y / o tristeza. La gente tiene que vivir una vida miserable luchando con la naturaleza crónica e invisible de este desorden.

Describiendo la fibromialgia a personas que nunca la han sentido.
¿Alguna vez has querido sentir y pasar por los sufrimientos de la fibromialgia? No lo hice nunca, pero conozco los altibajos de estas enfermedades más que nadie (sin duda mejor de lo que siempre quise) y ahora puedo explicarte lo suficiente de mis experiencias para que conozcas más acerca de esta enfermedad, entonces, de cualquier persona en su vida que pueda estar sufriendo de una enfermedad crónica, dolor u otra lucha de salud. En primer lugar, respire profundamente la destilación y prepárese para experimentar algo nuevo. Un viaje a través de mis ojos, si quieres.

¿Recuerdas la última vez que tuviste quemaduras solares? – el tipo que te hace sentir cada centímetro de tu piel? Causa irritación por todas partes, se siente tenso y caliente. Trate de sentirlo ahora: imagínese que su piel se vuelve altamente sensible y hay movimientos rápidos de nervios de la cara y la conciencia de cada toque que se extiende a cada parte de la piel. Ahora puedes sentir las costuras en tu ropa e incluso estás súper alerta cuando tus dedos se tocan entre sí y los pliegues de tu piel en los codos y rodillas. El cuello de tu camisa está apretado y la cintura de tus pantalones es dolorosa, claustrofóbica.

Pero el tacto no es la única sensación que se ha vuelto aguda. Los sonidos se escuchan más fuerte que antes y son muy desagradables de escuchar, las luces pueden parecer demasiado brillantes mientras se conduce, y a veces se ven ferozmente sin previo aviso. Tienes que prestar más atención mientras conduces por la noche; los faros inesperadamente parecen que te atrapan de vez en cuando. Los olores son demasiado fuertes, y los perfumes que eran agradables para olfatear parecen desagradables ahora, y la comida una vez sabe delicioso, ahora está fuera de gusto, te hacen sentir nauseabundo y repugnante.

¿Alguna vez has tenido gripe? Ese tipo desagradable y desagradable de temporada que te hace tanto daño que incluso después de tomar cuatro Motrin todavía puedes sentir todo tu esqueleto. Si tiene, entonces puede relacionarse mejor ahora. Si no ha experimentado esta sensación desagradable, sea feliz y continúe vacunándose contra la gripe. Visualice que un día se despierta con ese dolor sordo continuo, solo que es terriblemente malo de lo normal. Empiezas a quejarte, piensas, lamentablemente, que la vacuna contra la gripe no sirve, no fue así, “y exhalas ruidosamente, te das coraje pensando que mejorará después de una semana, como antes, y no necesitas preocuparse y si no mejora, incluso después de dos semanas, tres, comienza a entrar en pánico. Y luego, empeora.

Te hace sentir cansado y los lims pesados, sientes que caminas en la arena y te falta la energía que tenías previamente, lo que te ayuda a hacer las cosas de una mejor manera, y tienes que pasar dos o tres días en la cama para pagar de esta deuda de energía. Crees que su destino es la crueldad de que solo algunos días tienes suficiente energía para levantarte de la cama, vestirte y comer algo, esto te hace pensar que el destino te sonríe.

El asistente de fatiga crónica y dolor es algo llamado “niebla mental”, que suena estúpido. En realidad no es así. Puede hacerte sentir tonto e incómodo, y tratar de ocultarlo y reírse como si nada. Pero puede que termines poniendo tus llaves en el congelador, la leche puede haberse ido al armario, y un día te encuentras en una habitación desordenada y mirando a la pared preguntándote, ¿qué iba a hacer? incluso 4 veces al día. Comprar es una broma para ti ahora, incluso si es mucho más … extravagante ahora. Al final terminará tocando las telas de la ropa para ver si son lo suficientemente suaves, y dígale a su esposo: “¡Oooh, siente esta toalla!” No te preocupes, se acostumbrarán.

Si crees o no, cada pequeña cosa que dije, palidece en comparación con el dolor. El dolor se convertirá en tu persona que siempre te acompañará y será tu mejor amiga. Algunos días es soportable y solo hace que todo sea un poco más brillante y las comisuras de tus ojos un poco más ajustadas. Te hace fácil perder los estribos, pero tu marido se encarga de todo (simplemente no te importa lo que piense). Algunos días no quieres pensar demasiado y buscas algo que te impida pensar como libros o películas. Preferirás el cine con asientos cómodos porque los asientos incómodos ya no son para ti. En algunos días malos le muestras a otros y piensas que ni siquiera existes ahora.

Sé que he retratado una imagen bastante dura aquí, y una que crees que he exagerado y que no crees. Puede ser que no tengas nada que ver, incluso si has experimentado este dolor crónico o alguien más que ha sido pasando por eso, pero ahora te dirá algo, depende de ti creer o no y es que estoy agradecido por mi fibro. Me ha enseñado la realidad de la vida, la verdad sobre mí más que cualquier otra cosa que haya experimentado hasta ahora.

Nunca supe sobre el pelaje de mi Yorkie lo suave que solía ser antes, y después del smog, cuán agradable era el olor a lluvia. No puedo sentir ahora lo bonito que fue escuchar la lluvia caer sobre el techo, después de pasar un largo día agotador. Cuando lo busco, creo que debería encontrar el equilibrio en mi dolor."

Yo sé que no merezco estos dolores, que pongo todo mi empeño en superarlo, en darle de lado, en averiguuar sus causas....Y no es mi coco solo, por esas injusticias tan atroces que veo en mi y en el pellejo de otras personas...Que si quieres defenderte, te empujan a vender el coche para comprar gasolina, a que te endeudes e hipoteques o rehipoteques para defender tus derechos, tu honor, tu sitio en el mundo con tanto que he trabajado para ofrecer buenas flores y frutos...Deduces que ni el orgullo, ni la Justicia misma que dé escarmiento para frenar a otros puedes abordar con fuerza contínua y te vas quedando ahí, "como racimo jugoso olvidado en la viña".