SILENCIOS QUE NO CONVIENEN

Me dicen que es que estamos muy dormidos y yo no puedo apenas dormir!
 Que no es por la edad, que no es por tomar café -para subir la tensión-.
Que es que los dolores estos ¡ no me dejan! Ahí, unas veces más rebeldes y puñeteros, noche y día. A veces engañados, hasta con "opioides benditos".

Salve decir que agradezco profundamente  el esfuerzo que hace Andalucía para facilitarme los medicamentos al mejor precio y hasta gratuitos.

Esos Dolores, siempre ocultados, siempre callados por conseguir trabajo, por no dar lástima. 

Así que yo cuando me dijo el Médico especialista "Fibromialgia" en su informe para el de  cabecera creía que era Fibrosis quística. Ésto lo tuve desde mis parálisis de pequeña; como si fuera falta de minerales, que si atascados estos en los tejidos de mis carnes, sin asimilar en los tejidos de coyunturas que es que comíamos comida caducada en las monjas de Castro... Varias veces hasta hace poco me ha vuelto a dejar un recuerdito, teniéndome que  arrastrar con los codos, para ir al baño con la zona tan sensible del lumbago a las ingles, sobre todo. 

Luego pensé que sería mis daños de columna de los accidentes y excesivo trabajo sin comer bien, de tristeza, de apuros económicos y ansiedades ante injusticias, de abusos psicológicos, físicos de otros ... 

Lo que primero inició la conciencia de mi situación débil ha sido la boca, las uñas. Los dolores de cuatro puntos de las mandíbulas por encima de los tapados por paracetamoles e ibuprofenos. Mi amigo dentista del Colegio Mayor donde fui becaria en Granada ( Con Rectorado de Vida Soria) me  indicó pedir al Médico de Cabecera una Densitometría ósea y me mandó Calcio bendito. Me resucitó. Me animé a irme a trabajar hasta a la aceituna ( me apunté en Alcalá la Real ya por el SAE no yendo con amistades a ello).  
Luego resultó por un chorrito al limpiarme los agujeritos de los pechos, que se me va aún leche cada mes; que mi cuerpo la genera y la va eliminando. Me cachis!  Dar a mis hijas tanto tiempo y a las dos a la vez  los arregostaría a generar leche ahí de reserva... Podría haber sido madre nodriza toda la vida, y si me hubiera seguido cuidando. Pero no sabía ni cuidarme ni amarme nunca....y, claro, al no cuidarme igual pues me lo ha ido robando de los huesos, de la boca, de las uñas...de toda reserva para el metabolismos del calcio y otros minerales y vitamína básicos que ya tomo con la fruta y verdura que puedo y con suplementos procurando combinar bien los alimentos...pero esto no lo tiene bien invenstigado los químicos-nitricionistas...o yo no he encontrado buena información o referencias desde Internet  ( que es casi lo único que puedo tener accesible aquí retrepada para mis pausas mientras me hacen efecto los pastillas).

Hoy desvelada y cerca de la Luna Llena de marzo ( que tiene dos este 2018 y con mis hijas y yo siempre procuro positivarme y pedir buenos deseos "por nuestro bien y el de toda la Humanidad"), pues descubro a una conocida hablando de esta enfermedad que no sé como aliviar por el facebook.

 Doy gracias al los tratamientos farmacéuticos y ejercicios físicos en el agua -mejor salada y/o caliente- que me quitan la consciencia del dolor, como tantos analgésicos, antinflamatorios y relajantes musculares ( como aquel Myolastan que me bajó la tensión a los pies y se me escapaba el pipí en la cama) por tomarlo 5 meses seguidos por receta de un despistado médico. (Mi única reclamación fue escribir al Jefe del Centro de Salud, para que "cuidasen de quien nos cuida", que estaba muy sobrepasado de pacientes... tan paciente él, escuchando y desordenadísimo, con el coche abollado...).

¡Ay señor si me ayudo a mi misma,¿ me ayudarás?

Mira lo que bien dice, y no calla,  María LV en facebook, que lo agradezco, porque vaya que no sé ya como curar mi mente, mis pensamientos y emociones. Renunciar a tanto descanso, líbido, fuerza ( y si la uso o me llevo un disgusto me deja multiplicado todo dolor. Dolor hasta la desesperación buscando una explicación, dando rodeos... qué es esto que me viene desde trabajar hasta quedar en 43 kilos y de tanto solivianto, estres y marginación desde mis afectos más importantes, desde mi trabajo más profesional como maestra de Escuela por 18 colegios de interina que me hizo un malaje llegar tarde para excluirme de las bolsas de trabajo ( con unas oposiciones aprobadas y muchas pruebas de taitantas convocatorias, siempre estudiando y llevando solica a mis dos hijas, mis responsabilidades, sin saber pedir, sin querer molestar a nadie, sin permitir deber un recibo. Dios perdone a mi misma que ni me entiendo, ni me he respetado bien, y a los que me ofenden y han dañado mi vida descacreditándome sin veracidad, sin fundamento...Manipulables por suavones/as.

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CÓMO DESCRIBO LA FIBROMIALGIA, A PERSONAS QUE NUNCA LA HAN SENTIDO.

Fibromialgia: para aquellos que no saben
La fibromialgia es un trastorno crónico que causa fuertes dolores corporales extensos, hipersensibilidad, fatiga crónica y el paciente no puede dormir adecuadamente. Más mujeres se ven afectadas pero pueden afectar a personas de cualquier sexo o edad. Aproximadamente 10 millones de personas en los Estados Unidos sufren de fibromialgia.

El diagnóstico de fibromialgia puede ser difícil porque no hay una forma absoluta de “confirmar” que alguien padece este trastorno. Se requiere mucha lucha para obtener un diagnóstico porque la fibromialgia es un tema polémico en el mundo médico, porque muchos médicos todavía creen que es un problema fisiológico, no tiene relación con la realidad.

El tratamiento actual implica sobre todo varios tipos de medicamentos para ayudar a manejar el dolor. además, dormir es tremendamente significativo y esencial para combatir la fatiga y algunas terapias sustitutivas como el masaje o la acupuntura pueden reducir el dolor a las personas que padecen fibromialgia. Esta enfermedad es progresiva y muestra varios síntomas, que pueden aumentar en intensidad con el tiempo. Lamentablemente, la mayoría de los pacientes con fibromialgia no pueden reducir su dolor y hacerlo soportable. Todavía no hay cura.

Los pacientes con fibromialgia deben soportar dolores y fatiga casi constantes que les imposibilitan para llevar a cabo sus trabajos diarios. La fibromialgia tiene otros síntomas del cuerpo que no solo el dolor y la fatiga. También tiene un impacto en el funcionamiento cognitivo y causa problemas de memoria y atención, que muchos conocen como “fibrohielo”. Con frecuencia, esta enfermedad provoca malestar y / o tristeza. La gente tiene que vivir una vida miserable luchando con la naturaleza crónica e invisible de este desorden.

Describiendo la fibromialgia a personas que nunca la han sentido.
¿Alguna vez has querido sentir y pasar por los sufrimientos de la fibromialgia? No lo hice nunca, pero conozco los altibajos de estas enfermedades más que nadie (sin duda mejor de lo que siempre quise) y ahora puedo explicarte lo suficiente de mis experiencias para que conozcas más acerca de esta enfermedad, entonces, de cualquier persona en su vida que pueda estar sufriendo de una enfermedad crónica, dolor u otra lucha de salud. En primer lugar, respire profundamente la destilación y prepárese para experimentar algo nuevo. Un viaje a través de mis ojos, si quieres.

¿Recuerdas la última vez que tuviste quemaduras solares? – el tipo que te hace sentir cada centímetro de tu piel? Causa irritación por todas partes, se siente tenso y caliente. Trate de sentirlo ahora: imagínese que su piel se vuelve altamente sensible y hay movimientos rápidos de nervios de la cara y la conciencia de cada toque que se extiende a cada parte de la piel. Ahora puedes sentir las costuras en tu ropa e incluso estás súper alerta cuando tus dedos se tocan entre sí y los pliegues de tu piel en los codos y rodillas. El cuello de tu camisa está apretado y la cintura de tus pantalones es dolorosa, claustrofóbica.

Pero el tacto no es la única sensación que se ha vuelto aguda. Los sonidos se escuchan más fuerte que antes y son muy desagradables de escuchar, las luces pueden parecer demasiado brillantes mientras se conduce, y a veces se ven ferozmente sin previo aviso. Tienes que prestar más atención mientras conduces por la noche; los faros inesperadamente parecen que te atrapan de vez en cuando. Los olores son demasiado fuertes, y los perfumes que eran agradables para olfatear parecen desagradables ahora, y la comida una vez sabe delicioso, ahora está fuera de gusto, te hacen sentir nauseabundo y repugnante.

¿Alguna vez has tenido gripe? Ese tipo desagradable y desagradable de temporada que te hace tanto daño que incluso después de tomar cuatro Motrin todavía puedes sentir todo tu esqueleto. Si tiene, entonces puede relacionarse mejor ahora. Si no ha experimentado esta sensación desagradable, sea feliz y continúe vacunándose contra la gripe. Visualice que un día se despierta con ese dolor sordo continuo, solo que es terriblemente malo de lo normal. Empiezas a quejarte, piensas, lamentablemente, que la vacuna contra la gripe no sirve, no fue así, “y exhalas ruidosamente, te das coraje pensando que mejorará después de una semana, como antes, y no necesitas preocuparse y si no mejora, incluso después de dos semanas, tres, comienza a entrar en pánico. Y luego, empeora.

Te hace sentir cansado y los lims pesados, sientes que caminas en la arena y te falta la energía que tenías previamente, lo que te ayuda a hacer las cosas de una mejor manera, y tienes que pasar dos o tres días en la cama para pagar de esta deuda de energía. Crees que su destino es la crueldad de que solo algunos días tienes suficiente energía para levantarte de la cama, vestirte y comer algo, esto te hace pensar que el destino te sonríe.

El asistente de fatiga crónica y dolor es algo llamado “niebla mental”, que suena estúpido. En realidad no es así. Puede hacerte sentir tonto e incómodo, y tratar de ocultarlo y reírse como si nada. Pero puede que termines poniendo tus llaves en el congelador, la leche puede haberse ido al armario, y un día te encuentras en una habitación desordenada y mirando a la pared preguntándote, ¿qué iba a hacer? incluso 4 veces al día. Comprar es una broma para ti ahora, incluso si es mucho más … extravagante ahora. Al final terminará tocando las telas de la ropa para ver si son lo suficientemente suaves, y dígale a su esposo: “¡Oooh, siente esta toalla!” No te preocupes, se acostumbrarán.

Si crees o no, cada pequeña cosa que dije, palidece en comparación con el dolor. El dolor se convertirá en tu persona que siempre te acompañará y será tu mejor amiga. Algunos días es soportable y solo hace que todo sea un poco más brillante y las comisuras de tus ojos un poco más ajustadas. Te hace fácil perder los estribos, pero tu marido se encarga de todo (simplemente no te importa lo que piense). Algunos días no quieres pensar demasiado y buscas algo que te impida pensar como libros o películas. Preferirás el cine con asientos cómodos porque los asientos incómodos ya no son para ti. En algunos días malos le muestras a otros y piensas que ni siquiera existes ahora.

Sé que he retratado una imagen bastante dura aquí, y una que crees que he exagerado y que no crees. Puede ser que no tengas nada que ver, incluso si has experimentado este dolor crónico o alguien más que ha sido pasando por eso, pero ahora te dirá algo, depende de ti creer o no y es que estoy agradecido por mi fibro. Me ha enseñado la realidad de la vida, la verdad sobre mí más que cualquier otra cosa que haya experimentado hasta ahora.

Nunca supe sobre el pelaje de mi Yorkie lo suave que solía ser antes, y después del smog, cuán agradable era el olor a lluvia. No puedo sentir ahora lo bonito que fue escuchar la lluvia caer sobre el techo, después de pasar un largo día agotador. Cuando lo busco, creo que debería encontrar el equilibrio en mi dolor."

Yo sé que no merezco estos dolores, que pongo todo mi empeño en superarlo, en darle de lado, en averiguuar sus causas....Y no es mi coco solo, por esas injusticias tan atroces que veo en mi y en el pellejo de otras personas...Que si quieres defenderte, te empujan a vender el coche para comprar gasolina, a que te endeudes e hipoteques o rehipoteques para defender tus derechos, tu honor, tu sitio en el mundo con tanto que he trabajado para ofrecer buenas flores y frutos...Deduces que ni el orgullo, ni la Justicia misma que dé escarmiento para frenar a otros puedes abordar con fuerza contínua y te vas quedando ahí, "como racimo jugoso olvidado en la viña".

NOS VAMOS HACIENDO VIEJOS

España y casi todos los paises europeos han hecho grandes esfuerzos por cuidar de sus mayores.

Hoy día, en que no paran de soliviantar a todo el mundo con la manía de mirar la vida enfocada hacia la competitividad comercial o la productividad, se estan dando disparates que no tienen parangón:

_Los abuelos ven desligada su pensión del IPC. Osea que sube el coste de la vida aproximadamente un 3% ( redondeando; porque no en todos los sectores sube igual) y las pensiones en un 0,25. Así que lleva años empobreciéndose mucho más quien tiene más bajo el premio de su vida, quien es menos egoista porque comparte y acoge o ayuda a sus hijos, familiares, amigos o vecinos más desfavorecidos.

_Añaden desde el Gobierno central ( Partido Popular) que se va a tener en cuenta según la esperanza de vida; es decir, que llegará a menguar si estás sano y puedes llegar a los 100 en un 47%.

Hay casos de personas que se han desvivido pagando impuestos directos e indirectos para sacar su negocio de Autónomo y solo gana a sus 68 años de 340 a 700 euros al mes. 

Sirva decir que lo que más empleo ha creado en Españae a costa de reducirse la cotización a la Seguridad Social mensual. Los costes de un Autónomo para mantenerse en España, de pequeña y mediana empresa ascienden a 3300 euros al mes aproximadamente. Que no se engañe quien crea que por una rebaja de 50 euros en los primeros seis hasta 18 meses, si les da la gana de hacerlo solo por la Seguridad Social ( no por el seguro, ni por los gastos con proveedores, suministros, desplazamientos, impuestos, alquiler, modernización tecnológica, licencias y pago de préstamos o financiación bancaria, mímimo de empleado/os) queda libre de esos 3200 euros al mes por barba. 

Algunos, los más escasos y normalmente funcionarios del tipo A o no sé que le queda como máximo 2100 euros netos al mes. 

Es lamentable que digan que esto de la democracia ha traido cosas para mejor cuando los mismos políticos que legislaron bien o han ejercido de paquete sin arreglar nada, parece que estan sobornados con unas pensiones por solo estar siete años cotizando con sueldo mínimo de unos 5mil euros ( Diputados de cualquier autonomía o Ayuntamiento de más de 20mil habitantes), de hasta 10mil euros al mes vitalicio.

Yo no tengo ya palabras para recordar las noticia que me impactó con lo cumplidores y valoración del honor y el respeto con que viven lo japoneses; pues estaban llegando a delinquir con mucha frecuencia para conseguir que les metieran en la cárcel, por no poder costearse lo que necesitan en su propia casa, ni conseguir plaza en residencia geriátrica alguna. Aquí en españa se acaba de subir las percepciones de los presos al 47%.

Los referentes de las mentes que actualmente nos gobiernan estoy viendo que son estos paises punteros o Colombia donde la pobreza es del 90% sin acceso ni a agua, ni luz ni a registro civil siquiera para tener escuela o mínima sanidad gratuitas, hasta en la misma capital de Bogotá. Y esto se multiplica porque es que la gente saca mucho ingenio de las necesidades y se vuelve más modosita y zalamera.

No deja por ello de ser una economía deshumanizadora y enrevesada burocráticamente, para favorecer a unos pocos en detrimento de la inmensa mayoría y del planeta. Esos referentes son las cuatro caras bonitas y de poderío de EEUU, Japón, Alemania, UK, Austria, Suiza o Autralia. Claro que solo en lo que interesa...porque de salarios mínimos interprofesionales no se igualan ni en Europa y esto es lo que seduce más a los mayores que les prometen los independentistas catalanes ( subirlos al nivel de Suiza: 1700 euros de mínimo para un comercial o trabajador de envasado de salario mínimo de partida).

No me queda más que sentimiento de rabia y decepción y que el próximo 26 de julio de 2018, si es el día del mayor en España no solo se haya conseguido frenar estos insultos y enderezar estos despropósitos y consigan los abuelos que las personas de todo tiempo y lugar se ven beneficiados de los avances tecnológicos que mejoran la calidad de vida de todas las personas, en todo rincón del mundo. Empezando por aquí, que los efectos dominó de tener salarios bajos, sin apenas tiempo ni dinero, para la cultura y la vida social y familiar es que se estan cargando de pena y angustia a muchas personas, que van viendo lo que les espera como está el patio.  

La población en España amumentó con entusiasmo al flexibilizarse algo la Dictadura, cuando ya les daría algo de reparo hincharse de perras algunos y surgió la llamada camada de los "Niños boom"  desde los años 1960 al 75. Así que por ello hay que aplicarse tambié el dicho de "Quien ve las barbas de su vecino recortar que ponga las suyas a remojar". Que primero viene a por unos y no te mueve, que vienena por otros y no te mueves...Basta de tanta indolencia e insolidaridad social.

Pues estas leyes y decretos ministeriales,  que ponen en marcha los políticos que dejamos que nos desprecien e ignoren hasta desempleados con un valor y capacidad sin poder recurrir ni a sus familiares, insultan sin palabrotas y van matando sin tocar un pelo, con tan mala fe.

Escribe esto Carmen GallegoP. Desde Motril. Granada España. Desvelada con las noticias del día. Informada por varias radios y televisiones que merecen la pena y espero que no tengan tantos miedos los periodistas de la TV´s o Radios que no sean públicas andar con tanto chismorreo y pampliana que hasta los que se quieren independizar, por vergüenza ajena será también, porque vaya marraneo se está permitiendo.

Hay que hacer que se ponga más dinero en circulación y salga el 11% escondido, que además de otro que se gasta en comprar productos bancarios por avaricia, porque no estan cubiertos los depósitos de ahorro de más de cien mil euros, cobran por tenerlo y mover más de cuatro movimientos al mes, por poco que se tenga en el banco. Más cuando no puedes pagar la hipoteca y te cascan 30 euros de comisión si entra después del mes, aunque hayas pagado previamente la cuota de hipoteca de vivienda desde que la hiciste el 4 de julio o el 16 que entraste en tu casa ( más los 15mil euros de gastos de notaría y el 20% mínimo de entrada). Y luego tus hijos por heredar el patrimonio, si se les antoja valorarlo en función de lo que les ha dado la gana poner el el catastro más las tasaciones de los funcionarios ( como te toque un "pillatigres" puedes pensar que lo que ahora vale 100 ellos lo pondran como 300 y le casacan además por sucesiones a tus hijos desde Hacienda una deuda en Andalucía de 165, que va creciendo desorbitadamente cada mes que se retrasen el el pago cuando tu mueras.¡ Mia qué bonico!).  

  

EL AMOR ES LO QUE DURA ETERNAMENTE

Muchas  veces me pregunto quién enseña a amar, cómo lo aprendemos.

Recuerdo muchas veces aquel maravilloso profe de California, que era profesor de Amor: Leo Buscaglia. Leí con entusiarmo uno de sus libros, lo compartió conmigo un enamorado onubense. Enamorado de otra chica y me conmovía cómo hablaba de ella y del libro. No recuerdo como se llama, solo que era rubio y que vivía por el barrio de los Pajaritos.

Sopa de Pollo para el alma de Jack Canfield lo descubro hace poco. Aquí está su Audiolibro. Clica en la Imagen ( Por Cristtina Ingrid. You Tube)

:

SANACIÓN INTEGRAL

Yo apenas sé de medicina, pero tengo facultades para comprender lo que necesita el cuerpo enfermo y hasta pulso de cirujano. Quise hacer Medicina Tradicional China en Madrid, calle San Hermenegildo( 2015). En línea por Internet y una clase presencial intensiva al més. No tenía dos mil quinientos euros para cada uno de los tres cursos ( como una Formación Profesional, que allí se está cobrando eso por matrícula, por un curso cualquiera de ciclo superior, tras una Prueba de acceso o Bachillerato, cupo según nota de corte de cada rama o especialidad ).

Muchos Médicos hoy se preparan durante cinco a seis años y con un test acceden a cinco años de contrato,  EN QUE CONSISTE EL EXAMEN DE MIR durante 4 horas, (fácil estudiando y habiendo hecho una comprensión de los temas durante toda la carrera y practicado algunos tipo test o prueba objetiva que se llama, donde se limitan los saberes a evaluar de un médico, pues se tratan los tratamientos apoyando los principios químicos activos de la farmacopea, fundamentalmente) hay una plaza para cada dos, que se presentan a esas pruebas en España ( el pasado fin de semana, en Madrid).

Lástima que la especialización HAGA DISPERSOS LOS TRATAMIENTOS con lo poco que se puede ver en una pantalla de ordenador ( Andalucía ha sido pionera en aunar historial con Programa informático Sirius) y no haga más colaboración entre Medicina Convencional y Medicina   Tradicional ( Que esta es, incluso, innovadora; por los estudiosos  que la rescatan  y la mejoran).

Clica Aquí  o enla  IMAGEN para escuchar una interesante CONFERENCIA  DE DEEPAK CHOPRA
1:47 h.

La vocación Médica es algo que nace de la necesidad de ayudar a los demás a estar sanos, a evitar la enfermedad ( preventiva); pero no lo suelen hacer aprovechando la sabiduría primigenia de todos los rincones del mundo y como no de los mejores médicos que en el mundo han existido. No solo han destacado los Egipcios, tambien los Asíáticos,  las culturas Americanas de Los Mayas y los Incas, la sabiduría de remedios africanos (hasta para eliminar pelos a extinguir en la especie, de forma perenne); pero parece ser que no se tiene en cuenta la sabiduría histórica y aún se quiere quitarle credibilidad asemejandola a intuitivos y persuasivos curanderos o hechizos de brujería ( que haberlos haylos).

Hay que reinventar los modos de recaudar los impuestos por el Bien Común y permitir que puedan convivir diferentes formas de abordar la enfermedad o compatibilizarla.¡ Que vaya de desastres y falta de curación se están cometiendo por no tener en cuenta la medicina Alternativa o Complementaria!. Por la obsesión por comercializar eliminando competetividad válida. Todos sabemos que es importante la dosis, la higiene.. pero que no se  debe acaparar el acceso y la libertad para elegir hasta suministradora licenciada de fármacos, yerbas o componentes químicos. Se están quitando del alcance remedios naturales como pueden informar los herbolarios e incluso los accesibles cigarros electrónicos para quitarse la adicción al mal hábito de chupar aire sucio (buscando inspiración divina, que es el apoyo inconsciente que lo sostiene). El incendio de la Biblioteca de Alejandría fue un completo retroceso en muchos campos, quizás interesado por esos inconscientes dominadores no solo por avaricia material, sino también por apropiarse de la mente y del alma humana. Los verdaderos diablos. 

Así mismo hay, como la fuerza de la vida natural, algo supremo magnánimo y magnífico que brota. Por ello no descarto que quien no cumple un respeto básico a Principios universales espirituales*,   quizás se reencarna para enmendar los daños producidos. 

Cuando he visto cómo son los médicos que van saliendo en general ponen su mejor voluntad, pero algunos que me han tocao, olvidan los principios de la medicina, la historia de curaciones de la humanidad y por supuesto mirar al enfermo teniendo en cuenta diferentes factores. No sé a qué puede deberse, si es que no ponen interés o que creo que eso de mantener un puesto de trabajo fijo con una plaza de oposiciones hace a la gran mayoría cuadriculados, estrechos de comprensión, algo cobardes por lo temerosos que están no solo de los espantos que han visto en sus estudios por contagios o mala praxis, sino también porque les abruman las responsabilidades si combinan algun saber que haga un conflicto de intereses, injerencia de competencias...total que unos por otros parecen que van dando palos de ciego, y la casa sin barrer ( como se suele decir).

 
Respiración consciente. 30min en You Tube.( Yogui)

Podemos pensar que toda la Galénica que ha de saber un farmacéutico y la Química que busca combinar del mejor modo los elementos, para actuar contra la enfermedad ya se sabía desde los buenos observadores que buscan la homeoestasis o ayudar a restablecer el equilibrio del propio cuerpo entre los sabios milenarios de Asia y Oriente Medio o Mesopotamia o en cualquier tribu conocedora del poder curativo de las plantas. 

La Medicina de todos los tiempos ha buscado ayudar al cuerpo a autocurarse, por ello: la predisposición positiva y atención del propio enfermo, para la sanación de su cuerpo, supone, digamos que alrededor del 50% para el éxito de la misma.

No es posible que se atienda  suficientemente bien a los enfermos en 5min por paciente y menos si no se tiene conocimiento del estilo de vida que éste practica y no se prepara al profesional para la buena comunicación y hacer preguntas pertinentes, de modo que le haga tambien reflexionar al enfermo de qué está haciendo mal en sus hábitos diarios, en su historia de vida desde lo mental, lo nutricional, el ejercicio físico, el agua que toma, el descanso o falta de ello. 

Por ejemplo, los efectos psicosomáticos de la asimilación o choque de experiencias de la sociedad o contexto que vive cada cual, por trastornos mentales esporádicos o de carácter genético. Son varios punto de vista que hay que tener en cuenta y  no se suelen ver en cinco minutos aunque muchos médicos , por la experiencia y el interés que tienen suelen tener buen "ojo clínico"; para hacer un diagnórstico preguntando, observando y comprobando síntomas en la piel, en la lengua, color de los ojos, capacidades de razonamiento y comprensión, movimientos para enfermar.

Quiero destacar  dos cosas, además de que habiendo buena formación y, supongo, que más de un test para evaluar la capacidad óptima de un médico para ejercer en España ( y en el mundo):

En tv canal Sur a la Carta ( ANDALUCÍA) tenemos un buen programa. Accesible también en diferido; por ejemplo  desde un televisor con acceso a internet o SmartTV( botón rojo) y en cualquier dispositivo  por el You tube. Clica en la Imagen.

1- Que es necesario hacer hincapié en la Medicina Preventiva, en paliar las causas que producen enfermedades hoy día, se dé mejor Educación de hábitos saludables**, o se informe de cómo puede degenerar  el organismo humano si no se nutre adecuadamente, que es labor política y social-cívica obligatoria. Y:

2- Que el sistema de Salud Pública se apoye con el máximo de recursos, integrando la odontología y la Medicina Complementaria con técnicas de probada eficacia ( hasta picaduras de abejas para sanar dolores de espalda y sanar en gran medida la esclerosis múltiple). Procurando una vigilia especial para que se evite todo aquello que lo puede derrumbar, incluso denuncias de todo tipo ante la Justicia que son malintencionadas o pretenden derrumbarlo. Que desgraciadamente donde hay que pagarlo sin recaudación de impuestos organizadamente pues te hacen un suplicio para acceder o una sangría monetaria para hacer un circuito de diagnósticos y tratamientos, poco menos, que esclavizantes.

* HABLEMOS A SOLAS Programa de Radio Armilla ( Granada) con la Psicóloga Ana Jiménez en la plataforma Ivoox, que se escucha el tema que se te ocurra buscar ( DESCARGAR APP DE IVOOX AQUÍ, Audios gratuitos y con opción a agradecerlos y pagarles on line)
Clica aquií que las siete estan compiladas en tres programas, de forma muy bien resumida: 
UNO
DOS
TRES

** Hábitos de respiración, ejercicio físico, sociales de ocio,... y de alimentación consciente ( Charla de Suzanne Powell en You Tube)

 

1:43h en Alimentación Consciente en ÁMATE TV .  Conferencia en Barcelona 2015, en Español.

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-CUANDO TE AMAS BIEN FLUYES EN EL CAMINO DE LA ALEGRÍA Y TE MERECES EL ÉXITO Y LA ABUNDANCIA. Lo que das recibes.

Conferencia en You Tube de Jak CANFIELD

DESCARGABLE fácilmente EN PDF

Audiolibro, You Tube. Cristina Ingrid

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 Esto lo dice Y/O RECOMIENDA: Carmen GP . 52 años. Vitalista pero con salud resentida. Maestra experta y desempleada -injustamente-; pero polivalente.  Motril. Granada. España ( Presidente de Asociación "ASÍ Gandhi", Asociación Social-cívica Independiente, en ciernes).

EL AMOR TODO LO PUEDE

Estos días de febrero, con "manos frías y corazón caliente" me dispongo a sentir y dar Amor del mejor modo. Vibrar en este bendito sentimiento.

No he nacido sabiendo amar, pero si QUE HE SENTIDO VERDADERO AMOR Y AHORA MÁS. He visto el mejor ejemplo desde mis abuelos y mis padres. Me he emocionado tanto alegrándome de cómo con pequeños detalles se han amado tantos que he observado con estos ojitos y sentidos que Dios me ha dado.

Dicen que suele haber un intercambio de papeles en la pareja entre el que da y recibe; que uno es amante y otro amado.

 A todos nos gusta dar con alegría, hacer felices a los que nos rodean. Como en todo hay que tener tacto y prudencia, porque no siempre se es correspondido y el amor no se fuerza, no es posesión. Se gana un corazón respetando la libertad, con simpatía y encanto. Hay que procurar no ofender, ni poseer al ser amado. Es un error acapararlo todo su tiempo, su vida, sus pensamientos.

Tengo mucho que aprender sobre el mejor modo de Amar aún. 

Lo primero que se me ocurre es agradecer a la vida que pese a haberme sentido con fría soledad en muchos momentos he vivido experiencias que son tan bellas, tan emocionantes.

No tiene otro sentido la vida que respirar concientemente de que solo por Amor vamos a ser mirados.

Solo por la calidad y formas de darlo y recibirlo se nos valora la vida.

Cuando un ser querido nos falta y notas su presencia, su amor como más intenso en tu corazón y te arrepientes de no haber sido más valiente para quererle con abrazos, con detalles y caricias, con valorarle solo por lo que era...así desprovisto de ese cuerpo, queda su espíritu su enseñanza hasta con silencios. No tiene que haber muerto...solo que no le puedes tocar o ver.

Mi corazón es ancho y amo a mucha gente, creo que amo al mundo entero, al universo.

He tenido que pasar por muchas experiencias para abrirme plenamente al amor. Para comprender, para perdonar, para buscar mi propia curación y enmienda de mis errores . he estado mucho tiempo triste, lamiéndome heridas, he sufrido algunos abusos que no son mi responsabilidad, pero si que me han sobrevenido por falta de fe, de creer en mi buen fondo, en esa inspiración que puedo llamar divina con todas las letras. He tenido despistes para valorarla y poder amar de veras, sin miedos, con alegría o buen ánimo, Dando lo mejor de mi, y dejándome amar por quien he sentido verdadera simpatía, simplemente. 

No quiero pecar de arrogante, pero doy gracias de todas las personas que se han acercado a mi y han aceptado mi rechazo, me han respetado, con lo maravillosas que han sido, porque no he podido compartir intimidad sexual alguna.

Es curioso que por mi sentimiento incrustado e inconsciente de sentirme un estorbo en mi familia, en el mundo no he encajado bien y me he mostrado escurridiza, sin pedir apenas ayuda, muy independiente. No he querido molestar y sin embargo a algunas personas he puesto d elos nervios. 

Que por qué he puesto d elos nervios, pues porque no he tenido vergüenza para decir todo lo que pienso impulsivamente. Hay que hablar con prudencia y aprender a decir las cosas de la mejor forma. Dicen que quien no ha vivido con respeto pues no sabe respetar bien. Amor y respeto va unido.

Aprender a poner en práctica la mejor forma de comunicarse es básico y por ello hay que conquistar el lenguaje, que te ayude a expresarte bien y hacerte comprender y respetar por quien corresponda.

Ahora no me quiero extender más en el tema. 

Amar es la mejor forma de llegar a  la Sabiduría con simpatía y empatía

Amar es revitalizante, inspira el Arte.

y de Arte hablaré otro día porque  todos tenemos un artista dentro.

de momento como digo, agradezco profundamente que haya mayoría de personas buenas y generosas que hacen cosas maravillosas para ayudar a los demás y cuantito pueda les envío doy yo lo que necesiten para ayudarles , aunque sea a través de otras personas.

Hoy he escuchado como AUTOCURARSE Y BUSCAR TU EQUILIBRIO, doy gracias creo que es verdad que hay posibilidades de menguar o paliar una enfermedad, y puedes curarla del todo. 

No debo preocuparme tanto por que esté en desempleo, porque no tenga ingresos ya que se me acaba la segunda RAI ( renta activa de inserción) de tres que dan en la vida, porque mi familia no me sepa comprender ni entender bien ( buscan excusas para no ayudarme, por tomarme por quien no soy, por l y yo no he sabido pedirlo ni hacerme entender o respetar...yendome siempre. Inquieta con trabajuchos que ni de alta te dan.

Me equivocaba el otro día diciendo que donde no hay harina todo es mohína. El Amor todo lo puede, "no solo de pan vive el hombre". Una buena cabecita inspirada por Dios por los más sabios, por tus bien encajadas experiencias positivas o negativas y cómo no: que del error del vecino tambien se adelanta camino. El amor nunca hace sufrir, el amor te pone retos y desafíos. Te hace ser mejor persona con toda tu voluntad, superar tus malos hábitos, actitudes , hechos y no -hechos  ( como falta de sangre, pereza lo que crees que has de hacer ) o pensamientos.


  Tengo que centrarme más en amar y cuidar mis palabras. No hablar con cualquiera y menos estar a la defensiva o temiendo críticas o juicios, temiendo robos o daños... He de vivir con más fe y  aunque he sido una persona que ha puesto a prueba la categoría humana, hacer de revulsivo cuestionador o algo así. Estoy aquí para revolucionar el mundo espiritual, no tiene otro sentido mi vida. me atrevo a plantear cuestiones peliagudas cara a cara que es que me tiro sin paracaídas. Mi inteligencia no puede estar dejándome tan desvalida porque está en peligro ya mi integridad física y más cuando estoy delicaita, de haberme matado con tanto trabajo duro, la vida me está pasando factura a mis cincuenta años.  Pero aún paralizada del todo amo con todas mis fuerzas.

ESCUCHA  EN TU TELÉFONO ESMARFONE O CON TU ORDENADOR:

ENCUENTRA TU EQUILIBRIO 

Autocurarse. You Tube. 1:47 h. DEEPAK CHOPRA  en español ( clica en estas letras)

y LE SIGUE reflexión práctica DE CÓMO CREAR ABUNDANCIA

Eres donde tu atención te lleva, atento al presente de lo que haces y abraza la conciencia de Dios magnánimo y generoso y doy GRACIAS  ya, por la sociedad y las personas que me ayudan, con la inspiración del amor. 

Con la meditación diaria nuestra atención se enfoca. Es la bendita sabiduría metafísica de Hermes Trimegisto con el Kybalión con sus 7 leyes universales ( la mejor explicación actual tiene el fondo azul y empieza por la Ley o principio del mentalismo  de 7dharma ; pero es de hace de 4 a 5 milenios atrás) ESCUCHE EN MI BLOG LO DE PSICOLOGÍA COTIDIANA y lo que enseñan maestros ascendidos como el excepcional Saint Germain, tantos ángeles que  esperan nuestra invocación para inspirarnos por buen camino.

Nuestra atención mental, la vibración en amor, hace que se materialice lo que deseamos. Recuerda que una persona que se cuida y se ama así misma, está en mejor predisposición de amar. El amor a los demás ha de partir de un cuidado, respeto y cultivo de las mejores facultades de unos mismo ( que son más valiosos los valores que se ven en los hechos, que las formas).

                                                                      Carmen GO. Motril Granada. España.